近藤みきさんのインスタグラム写真 - (近藤みきInstagram)「トレーニング4回目！痩せたって！言われたー！夜中の暴飲暴食をしないだけで痩せれるなんて世の中ちょろいわ。笑もう暴飲暴食させるのはやめなさい☝️ 昨日もパーソナルトレーナーの村田さん(@pt.murata )さんにトレーニングしてもらいました！他のトレーナーさんがどうかわからないけど、村田さん本当にめちゃくちゃ丁寧に見てくれる気がします！ちゃんとどこの筋肉使ってるか意識できるよう聞いてくれるし、食事のことや、翌日筋肉痛がどうか？なども全部管理してくれます😝 ちなみに今日は二の腕の裏？と肋骨の真下？という今まで経験したことない筋肉痛がきてる。笑ビフォーアフターの結果がでてからも続けたいなと思っています！週一！だいじ！ #トレーニング #トレーニング女子 #パーソナルトレーニング #トレ女 #ヒップアップ #引き締めボディ #神楽坂 #隠れ家」3月25日 10時51分