Vivi Winklerのインスタグラム(viviwinkler) - 3月10日 10時44分

Todos os dias as 22:00h treinos completos para fazerem em suas casas durante mais esse período de isolamento. Façam, nos marquem nos stories , iremos repostar os melhores 😍.
.
SÉRIE : Treino 2

100/80/60/60/80/100 polichinelos
10/8/6/6/8/10 burpees
10/8/6/6/8/10 flexões
50/40/30/30/40/50 russian twist
.

#bodybiulder #bodybuilding #usa #mexico #strong #stronger #muscle #shape #body #motivation #hard #workout #treino #academia BARBIE MONSTRO

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する