コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 2月15日 10時31分
・
2021.2.15 Mon
こんにちは☔
Ryoです。
今日もせっせと朝活♨️へ。
早朝は☔降ってなかったので。
今、ザーザーですが。
・
🍽Today’s lunch🍽
*味付けひとくち豚カツ
*メカジキの生姜焼き
*白出汁味玉
*ほうれん草としめじの塩ぽんず和え
*マカロニ明太サラダ
*🍓と金柑
・
職場から頂いたポイ弁を使って。
豚カツは多そうに見えますが
これで100gチョイです。
塩こしょう、にんにく、醤油をしっかり揉みこんで1晩冷蔵庫へ。
味がついてるのでこのまんま食べられます👍
味付けしたのが脂身甘くなる気がする🥰
同じ箱の中に、🍓とか🍎とか
香りの強いフルーツ一緒に入れるの苦手なんですが。
入れるもん無かったので😂
すまぬ🙏💦💦
今週もよろしくお願いします😌
・
#わっぱdeごはん
#お弁当 #おうちごはん
#おべんとう #おしゃ弁
#今日のお弁当 #折箱
#お弁当記録 #ポイ弁
#曲げわっぱ #使い捨て容器
#エルグルメ #ロカリ
#マカロニメイト
#フーディーテーブル
#おうちごはんlover
#wappadegohann
#Japanesefood
#lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #delimia #飯盒
#도시락 #집밥
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,388
58
2021/2/15
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー