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ドクターズナチュラルレシピのインスタグラム(dr.s_natural_recipe) - 2月9日 18時42分


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ボタニカルライフプロテイン きなこ味は、⁣
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スムージーにしたり、ヨーグルトにかけたりと、アレンジが自由自在♪⁣

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<材料>⁣
・★ボタニカルライフプロテイン…大さじ2⁣
・★冷凍バナナ…1本⁣
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<作り方>⁣
①★の材料を全てブレンダーまたはミキサーで滑らかになるまで攪拌する。⁣

②ボウルやスープ皿に①を入れ、3mm厚さの輪切りにしたバナナ、ブルーベリー、ナッツ、チアシードをお好みでトッピングして完成★⁣


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2021/2/9

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