ドクターズナチュラルレシピのインスタグラム(dr.s_natural_recipe) - 1月18日 21時32分


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*食事で子どものミライをつくる⁣
#なないろ栄養おだし 】⁣

栄養たっぷりのお出汁でつくる⁣
旨味が染みたお肉とお野菜が絶品✨⁣

なないろ栄養おだしでつくる⁣
#手羽元と大根の出汁煮 】⁣
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<材料>(2人前)⁣

・手羽元…4本⁣
・大根…1/3本⁣
・水…500ml⁣
・なないろ栄養おだし…1パック⁣
・生姜…1かけ⁣
・★醤油…大さじ3⁣
・★酒…大さじ3⁣
・★みりん…大さじ1.5⁣
・★砂糖…大さじ2⁣
・細ねぎ…適量⁣


<作り方>⁣
【下準備】⁣
・生姜は半分は薄くスライスし、残りは千切りにして暫く水にさらして水気を切っておく⁣
・手羽元は骨の際に切り込みを入れる⁣
・細ねぎはみじん切りにしておく⁣


【作り方】⁣
①大根は2〜3cm厚さの輪切りにし、面取りし、耐熱皿に重ならないように並べて500Wのレンジで2分半、裏返して更に2分半加熱する。⁣
②鍋に水となないろ栄養おだしを入れ、沸騰したら3分ほど煮出して火を止め、パックを取り出す。⁣
③2にスライス生姜、★の調味料を入れ、煮たったら手羽元を入れ、更に煮たったら大根も入れ落とし蓋をし、弱火で20分ほど煮込む。⁣
④器に盛り付け、ねぎと千切り生姜を添えて完成♪⁣
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なないろ栄養おだしの旨味がたっぷりと染みた出汁煮は、⁣
思わずほっこりするような味わい✨⁣

『なないろ栄養おだし』には名前の通り⁣
子どもの成長に必要な7つの栄養がたっぷり配合!⁣
①たんぱく質 ⁣
②DHA ⁣
③鉄 ⁣
④亜鉛 ⁣
⑤カルシウム⁣
⑥ マグネシウム ⁣
⑦ビタミンD⁣

原材料は、無添加のいわし煮干し(国内製造)、かつお節、⁣
むろあじ節、乾椎茸、昆布の⁣
5つの素材を味、産地、栄養価を考えて厳選👆⁣

こだわりの原料で作られた栄養たっぷりのお出汁を⁣
毎日の献立に活用して、お子さんの成長をサポートしませんか☺?⁣


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2021/1/18

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