Carrefour Franceのインスタグラム(carrefourfrance) - 1月8日 02時00分

Lendemain de fêtes... Vous prendrez bien un cocktail détox ?
On vous propose 4 cocktails pour 2 personnes (+/- 500 ml de jus ou de smoothie) pour bien commencer l'année en étant au top ! 😇

Cocktail vert régénérant :
- 1 poignée d’épinards frais
- 1 pomme 🍏
- 1/4 d'ananas
- 1 citron jaune 🍋
- 2 cm de gingembre frais

Cocktail rouge tellurique :
- 1 pomme 🍎
- 1 petite betterave
- 1 feuille de chou kale
- 1 kiwi 🥝
- 1/2 citron vert
- 2 cm de gingembre frais

Cocktail orange drainant :
- 1 orange 🍊
- 2 carottes 🥕
- 1 branche de céleri
- 1 feuille de chou vert

Cocktail jaune énergisant :
- 1/2 ananas 🍍
- 1 citron jaune 🍋
- 1 cm de gingembre frais

Plutôt jus ou smoothie ? Cela dépend de l'appareil que vous utilisez. Un extracteur ou une centrifugeuse vous donneront un jus exempt de fibres à la différence des blenders et des mixeurs.
Les bienfaits nutritionnels des ingrédients choisis seront quasiment identiques. La principale différence concerne la texture de votre cocktail et l’apport de fibres.

#detox #cocktails #moodoftheday #carrefour

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