yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2020/11/27(金) #2020ゆきりち弁当＊おはようございます🌞😊 朝ドラエール終わっちゃったー😭 今までで一番好きな朝ドラになったよ✨ 最終回もまた斬新で🎤 イヨマンテ〜が耳から離れない😆 エールロスだわー💨💨💨 ＊今日も真っ暗闇で撮影した(笑) ゆるっと糖質オフのオット弁当🍱 お弁当箱⇒360㎖ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●ご飯代わりのキャベツの塩コショウ炒め ●ガリバタチキン ●塩ゆでブロッコリー ●おかか味玉 ●きんぴらごぼう ●ガーリックシュリンプ ( #トマトのヘタは取りました ) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 2、3枚目の⌚は、 Lia kulea リアクレア( @liakulea_japan )さんの Makana MS08 38mm😍 めっちゃ好み。この冬、ヘビロテしそう👍 リア友の皆さん、私コレ次会う時絶対つけてると思います(笑) ＊頑張ってる自分へのご褒美とかクリスマスや誕生日プレゼントにもいいね🎁✨ ↓↓↓ 10％オフクーポンをいただきましたー👏 ➡【yukirku21】※本日より1年間有効使ってねー😙 ------------------------------------------------ レシピやプライベートを書いてるブログにもゆきりち。著書📕1冊目、2冊目のAmazonページにもプロフ( @yukirichi119 )のリンクから飛べます🤗 --------------------------------------------------- 💝Thank you @liakulea_japan #腕時計 #liakulea #時計 #腕時計倶楽部 #手元倶楽部 #リアクレア #工房アイザワ #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #食べて痩せる #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #炭水化物抜き #ダイエット弁当 #ダイエット #bento #夫弁当 #糖質オフ #糖質制限 #ガリバタチキン #作り置き #作りおき #クーポン #pr」11月27日 9時54分