毎日放送「ちちんぷいぷい」さんのインスタグラム写真 - (毎日放送「ちちんぷいぷい」Instagram)「✱ 金曜キッチンプロにわがままムチャムーチョ🌵🍴 10月23日☀️ 本日のムチャブリは、 “まだ誰も知らない炊き込みご飯！” ・松下先生が “新感覚！洋風炊き込みご飯” でムチャブリを解決💡 ✱ ー材料(３～４分)ー米・・・２合合挽きミンチ肉・・・１５０ｇ玉ねぎ・・・５０ｇ舞茸・・・４０ｇおろししょうが・・・１５ｇケチャップ・・・１５ｇ万能ネギ・・・１０ｇバター・・・１０ｇナツメグ、塩コショウ、粉チーズ・・・各適量 ☆ チキンブイヨンスープ・・・３００ｇデミグラスソース缶・・・５０ｇ甜麺醤・・・１０ｇローリエ・・・１／２枚【下準備】Ａ.玉ねぎはみじん切りにしバターで炒め、粗熱を取る。Ｂ.舞茸はほぐし、ネギは小口切りにする。Ｃ.☆を合わせる。Ｄ.米は洗い、水分を切っておく。【作り方】 ①釜に米、Ｃを入れる。 ②ボウルに合挽きミンチ肉、Ａ、おろししょうが、ナツメグ、ケチャップ、ネギ、塩コショウを入れ混ぜ合わせる。 ③薄く形を整え①に入れ、舞茸も加えて炊く。 ④炊き上がったら全体を混ぜて器に盛り粉チーズをかける。 ✱ https://www.mbs.jp/puipui/pm_kitchen/2020/10/23.shtml」10月23日 16時55分