メリッサ・サッタのインスタグラム(melissasatta) - 10月17日 01時33分

Ecco il primo circuito interamente a corpo libero da poter svolgere a casa!
Oggi il focus va dritto su gambe e addome!
Eseguire ogni esercizio per un minuto.
Al termine di ogni round 60 secondi REST.

Siete pronti?💪🏻
💥4 round :
-1’ jumping jack
-1’ affondi
-1’plank
-1’ bycicle crunch
-1’ squat

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