ショーン・ラビットさんのインスタグラム動画 - (ショーン・ラビットInstagram)「Strength band leg press variation 2! 🤩ストレングスバンドとレッグプレス2番目バリエーション！🔥 💪🏻 This is a single leg press, using a running motion you’ll be using the eccentric movement (landing) and creating extra resistance on the concentric movement (push) this is sooo good and burns! これはシングルレッグプレスです。ランニングモーションを使用して、偏心運動（着地）を使用し、プッシュ（同心運動）で追加の抵抗を作成します。これは非常に優れており、燃焼します。 . . . . . . Sean Rabbitt Team USA Figure Skater & Coach NASM Certified Trainer - ショーンラビットチームアメリカスケート選手とスケートコーチ nasm認定パーソナルトレーナーマイプロテイン日本アスリート . 📬inquiries or business collaborations please feel free to DM me. 📬質問/スポンサー様募集中のためにDMよろしくお願いしまスケート⛸ - - - - - - #figureskating #legday #training #foodie #fitfam #travel #fitnessmotivation #ootd #japan #nike #travelphotography #nasmcpt #legday #アメリカ #フィギュアスケート #トレーニング #パーソナルトレーナー #筋トレ #筋肉 #イケメン #ファッション #おしゃれさんと繋がりたい #今日の服 #いいね返し #インスタ映え #可愛い #おはよう #エニタイムフィットネス #근육」10月15日 7時00分