エカテリーナ・マカロワさんのインスタグラム写真 - (エカテリーナ・マカロワInstagram)「Питание во время турнира - важная составляющая всего процесса. ⠀ Не буду рассуждать много на эту тему, скажу лишь одно: употребляйте максимально простую пищу во время турнира. Если, к примеру, любите соусы, то выбирайте с простым и натуральным составом, а лучше вообще исключите их из своего рациона. В этот период желательно отказаться от гастрономических экспериментов и проб новых блюд. В еде все должно быть просто, понятно и привычно. Надеюсь, между строк вам понятно, почему именно так надо питаться? 🤔 ⠀ В детстве я была достаточно придирчива к еде и не была готова есть все. Поэтому мое меню во время соревнований состояло из: - овсяной каши с бананом утром - макароны с сыром на обед - макароны с сыром на ужин, иногда пицца. ⠀ И так весь турнир 🤦‍♀️🤷‍♀️😜 . Ваша Катя ❤️ ⠀ Food during the tournament - is an important part of the whole process. ⠀ I'm not going to discuss much about it but I've just one thing to say: eat as simple food as possible during the tournament. Give up gastronomic experiments and trying some new dishes. Everything about your food intake should be simple, understandable and familiar. . Your Kate❤️ ⠀ #питаниеспортсмена #foodsport #теннистурнир」10月14日 22時16分