Simeon Pandaのインスタグラム(simeonpanda) - 9月13日 23時04分

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1. Hanging Upside Down Crunch x 10⁣
2. Hanging Weighted Plank 20-30> sec⁣
3. Decline Russian Twist x 10⁣
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👉🏾 2 - 3 sets each exercise ⁣⁣
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