Marie Purvisのインスタグラム(mariepurvis) - 4月29日 01時47分

If you want a quick 30min workout, here’s a good one💪🏻 .
1. Sand bag cleans x 15
2. Plank pull throughs x 20
3. Alternating forward lunge x20
4. Burpee lateral hops x20
Repeat for 5 rounds
#traintuesday #athomeworkouts

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