反町幸介さんのインスタグラム写真 - (反町幸介Instagram)「【完全に宣伝ですm(_ _)m笑】 . A SIDE STRENGTH & CONDITIONINGで『0からはじめるウェイトトレーニングセミナー』開催します‼️ . 高校のときに自己流でガンガンウェイトトレーニングやってた自分に受けてもらいたい内容✨ . 「体はゴツくなったけど、動きは鈍くなった」「体は強くなってるはずなのに、腰痛は酷くなる」 . こんなのは当たり前だと思ってた自分... . . 当時の自分と同じように『ウェイトトレーニングは何かを得る代わりに何かを失うもの』って考えてる人って少なくないんじゃないかなと思うんですが、そんな人にこそ一度受けて欲しいセミナーです✨ 詳しくは @asidepromotions のプロフィール欄のリンクからHPへいき、ブログのリンクをクリックしてください‼️ . ----------------------------------------- . 【セミナー開催のお知らせ】 10月、11月、12月の計3回、「０からはじめるウエイトトレーニングセミナー」を開催いたします！・ウエイトトレーニングをやってみたいけど何をしたらいいかわからない・動画をみて自己流でトレーニングしているが、ウエイトトレーニングの方法をきちんと学びたい・取り組んでいる競技のパフォーマンスを向上させたいなどウエイトトレーニングをやったことがない、学び直したい方々におすすめの内容になっています。詳しくはプロフィール欄のリンクからHPへいき、ブログのリンクをクリックください。みなさまのご参加お待ちしております！」9月17日 23時14分