反町幸介のインスタグラム(kosuke_sorimachi) - 6月4日 23時18分

約1年半、隔週で見ている中学生。
運動神経は良くて、チームの中心にいるような子だけど、とにかく怪我が多かった...
でも今日、中学生のお父さんが「ウエイトトレーニングを始めてから確実に怪我をしなくなった」と言ってくれました。
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やっぱりウエイトトレーニングの一番の恩恵ってこれだと思うんだよなぁ😊👍
プロになるならないは置いといて、単純に好きなことが出来なくなるのは辛いよ。
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ウエイトトレーニングをして体を痛めた経験のある人は、ウエイトトレーニングを悪者にする前に、一度、ちゃんとした指導者に習ってみてください！
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ちゃんとした指導者なんて見分けられんわ！という方は
ぜひ @asidepromotions までご連絡ください😁✨
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