反町幸介のインスタグラム(kosuke_sorimachi) - 3月7日 23時22分
去年との比較(デッドリフト)
トレーニングを継続していれば、変化は少なくなるし、やらなくても一緒かなって思うかもしれないけど、継続してれば一年後、二年後、きっと大きな差になってるよ👍✨
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って高校の時の自分に言ってやりたい!笑
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動画①
今日の170kg
動画②
去年の160kg
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2019/3/7