滝裕可里のインスタグラム(takiyukari_official) - 6月25日 22時49分


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1枚目は涼しげな顔を装って
なんとかキープしてます🤭笑

本当は上の手で足先を掴んで
頭の延長線上に伸ばしたいのです。(説明下手🤐) #visvamitrasana ←こちらを参照💁‍♀️ .
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ご一緒した生徒さんのレベルが高くて
@kanakamakeb
@mangel_yoga
@yuka_yoga.beauty
自然とレッスンの水準がアゲアゲ↑↑ .
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このポーズも初挑戦!

必死に食らいつくしかなくて
気づけば自分の限界超えてました🤩

そんな環境に自分の身を置けるなんて
なんてラッキーなんでしょう!

私が習っている先生(@saho_yoga )のところでは
常にそんな環境に身が置けるので
行くと新しい自分に出会う事が出来る

新しい自分を家に持ち帰って
限界を超えた自分を
通常基準に出来るように
練習を積み重ねる!これの繰り返し!

ヨガをやって改めて学んだことだけど
何にでも置き換えて考えることが出来るんだよね☺️ .
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やるかやらないか!

#ヨガ #アシュタンガヨガ #たきヨガ
#ライダーキックポーズ


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2019/6/25

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