滝裕可里のインスタグラム(takiyukari_official) - 11月21日 20時34分
本日は
【秋の酵素作りWS 第二弾】を
いつもお世話になっている @osekkaino さんで
開催させていただきました🍎🥕🥦🍠🍇
自分の手で作るから常在菌が入る
これは、ぬか漬けなどと同じこと
日本人は昔からそういった体に良いものを
当たり前に取り入れる習慣があった
でも今の現代食では
便利で安く食べれるものが増えて
体に良いものを取り入れることすら
困難な食生活に…
“だからこその手作り酵素”
自分で作るから加熱殺菌する必要がなく
熱を加えないから酵素が生きている
自分の手で作るから
皮膚についた常在菌を入れ込んで
腸内細菌へと取り入れることができる
美味しいから
普段のジュース代わりに飲んだり
お腹も満たされるから
朝ごはんの置き換えで内臓を休ませられる
酵素生活はやってみると
意外と簡単なのに、
体に良いことが手軽に出来る
そんな一生モノの学びを
この酵素作りWSでは
座学と実践でお伝えしています😊
年内の酵素作りWSは本日で終わり!
次回は、来年の春に
“春の旬”で作るWSを開催予定です🗓️✨
また日程など決定したら
お知らせしますね♪
#手作り酵素 #酵素 #発酵
#常在菌 #腸内細菌 #微生物 #菌活
#旬を食べる #身土不二 #🌏❤️
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【イベントのご案内】
🟣11月24日 ヨガイベント
場所 @osekkaino
19時-20時《残2》
🟣11月26日 ヨガイベント
場所 @golf_gt518
1部 10時-11時《残1》
2部 12時-13時 🈵
3部 14時-15時 🈵
🟣12月11日 ヨガイベント
場所 @osekkaino
19時-20時《残1》
※ご予約はDMにて承ります
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2023/11/21