アーモンド・ブリーズのインスタグラム(bluediamondalmondsjp) - 2月25日 12時59分

もうすぐ3月🌸
外に出て、春を感じながらのランニングやウォーキングは、気持ちも前向きになるのでおすすめです🕊🌳
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有酸素運動をすると循環機能を強化したり、代謝や体力アップなどの嬉しい効果が👸✨
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ゆっくりおしゃべりをしながら長距離を走るLong Slow Distanceは、ランニング初心者でも無理なく始められます🙌🏻
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そして運動後の吸収しやすい身体には、アンチエイジング効果のビタミンE、カルシウムがたっぷり入ったアーモンド・ブリーズを❣️
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モデル・滝沢眞規子さんのように、健康で若々しい体づくりを目指しましょう🌟
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• 滝沢眞規子