アンナ・アンドレスのインスタグラム(ann.andres) - 2月15日 01時46分

Не знаю как описать то чувство, когда просыпаешься каждый день с видом на дворец Махараджи и утопающую буйную зелень, слышишь первые утренние крики местных обезьян? и вдыхаешь хрустально-чистый гималайский воздух. А затем направляешься в амфитеатр (который позади меня на фото) на групповую йогу и таким образом просыпаешься, наполняешься и готов проживать весь день с улыбкой.? Затем ты завтракаешь и посещаешь лекцию по веданте в библиотеке. После этого держишь курс в spa и проходишь несколько аюрведических процедур, включая ежедневный массаж в четыре руки. Мой любимый - «абхьянга», массаж всего тела от головы до ног, с использованием разогретого специального масла. Перед началом массажа и в конце обязательно читается мантра. После этого обедаешь, медитируешь, по желанию играешь в гольф, либо отправляешься на 5 o’clock tea в дворец Махараджи, расположенный на территории комплекса, выпиваешь чашку великолепного чая Дарджилинг, либо любого другого (выбор чаёв здесь впечатляющий) и окунаешься в атмосферу королевской эпохи. Здесь же во дворце в свободное время можно поиграть в бильярд в красивенной бильярдной наместника, за старейшим бильярдным столом Индии. Затем ужин и баиньки. Приблизительно так проходит каждый мой день здесь.) @anandainthehimalayas Спасибо за незабываемые дни.?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• amg_brand