アンナ・アンドレスのインスタグラム(ann.andres) - 2月2日 22時23分

SWIPE LEFT Вот вам, пожалуйста, подборка качественных упражнений для ягодичных мышц. Очень прошу каждого из вас, приобретите резинки и роллер, у каждого в доме такой набор должен быть! Deal? ?Три подхода по 20 повторений на каждое упражнение. В конце расслабляем мышцы роллером. Easy as pie ? #fitness #fitnessmotivation

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する