中原歩のインスタグラム(nakahara_ayumi) - 12月28日 21時05分
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麻子先生がブラブマタニティフォト風に?なんて言うから爆笑???
今日は寒かったからヨガに行くの迷ったけど、やっぱり行ってよかった❗️
行かなくて後悔した事は沢山あるけど、行って後悔した事は一度もナシ?
適度に運動して筋力を養っておく事は妊娠中も出産にも産後も必ず役に立ちますよ⭐️
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#ヨガ納め #マタニティヨガ #妊娠後期
#第二子妊娠中 #妊娠35週
#シャバーサナで爆睡 ← #だいたいいつものことw
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2018/12/28
