Доброе утро ребятки! ⠀⠀ История из жизни ?. Мне ?, вам мотивацию. Все честно ❤️. Надеюсь мой пример работы над собой будет для многих из вас заразительным. Ведь работать необходимо не только над своим телом,но и начинкой. ⠀⠀Недавно мне написала очень недовольная клиентка,которая купила курс в @WellnessStar с абсолютно нелепыми обвинениями,истериками,очень грубо и безосновательно, оскорбляя меня и моих работников. В итоге выясняется,что ей нужен возврат?‍♀️,я вся раздрюпанная, расстроенная,напиталась ее энергией,начинаю отвечать в ее же манере. Мой партнёр параллельно мне пишет что лучше сделать возврат и не связываться,хотя она программу использовала и возврата мы не делаем вообще.Я в позе!не буду делать возврат,это не честно,он меня умоляет сдастся ?. Я ни в какую,злюсь. В итоге убираю телефон, иду делаю супер интенсивное кардио,максимальное ускорение по 30 сек через каждые 30 сек, потом немного бокса ?,далее йога, дыхание,дышала долго и именно дыхание меня очень сильно успокоило и организовало поток мыслей.Потом был очень холодный контрастный душ,короче целый час физио терапии. После душа я беру телефон,делаю возврат этой женщине и не кидаю при этом проклятия в ее сторону,нет!Я искренне, от вей дуди пишу ей сообщение о том что сожалею что наша команда ей не приглянулась,желаю удачи.Что самое важное,я делаю это от всего сердца. Я подумала о ней,мне стало искренне ее жалко,так как я понимаю,что от хорошей жизни люди так себя не ведут. Ещё на Бали я осознала как важно уметь входить в положение других людей,попытаться понять что они чувствуют,мотив их поведения и прощать их даже если они меня обидели. Там же,на Бали,я простила многих своих обидчиков и отпустила их с богом и мне стал так хорошо и спокойно на душе ?. Также и с этой женщиной. И я очень рада, что сделала именно так. Делитесь своей историей и методами борьбы с негативными эмоциями. ⠀ Конечно,без спорта и освоенных практик такой эффект невозможен и мне потребовались годы для того,чтобы постепенно менять свой огненный темперамент и учиться управлять своими эмоциями. ⠀⠀ #anyastar_трансформация . #anyastar_мотивация ⠀⠀

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2018/12/03 13:58:12