棟朝銀河のインスタグラム(gingamunetomo) - 11月7日 10時06分

‪全日本選手権は現地でぎっくり首再発、久しぶりに練習積めて大会迎えただけに直前で精神的にやられました、、‬
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‪いつやってくるかわからない痛みに怯えて練習すること自体が恐怖。‬
‪練習はしたい、でも焦って悪化させたら意味がない。‬
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‪辿り着きたい先を見据えた時に今やれることが何か考えながら、また地道にできることから積み上げていこうと思います！ .
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(写真はフォルダ見ててインスタ映えしそう、というのと遠く先を見据えようとしてる感があったというだけのチョイスで大会とは関係ないです笑、にしても世界一長いベンチ長すぎ。)

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