棟朝銀河のインスタグラム(gingamunetomo) - 9月20日 15時29分

東日本選手権が終わり、次の日からロシアにきています！

日程はきついですが、身体の調子は少し戻ってきて久しぶりにまともに練習に取り組めてます✨
.
しばらく練習できない状態が続いているので、練習できること自体にしあわせを感じながら過ごす日々?
.
残りの日程も怪我のないように頑張ります?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する