高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 10月25日 23時13分

昨日は疲れてダラダラトレーニングだったけど今日は昼寝が出来てスッキリした気分でトレ出来ました😄❣️
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昨日は寝不足？疲れが溜まったのか勝手に小麦祭り＆バカ食いしてしまって
便秘と浮腫みがやばかったけど今日は気を付けたから夜でも何とかこの写真位で収まりました(ホッ)
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でもやっぱ小麦とか砂糖って中毒･･･！
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食べ始めると気持ちを沈めるのが大変❗️❗️
あーーもうチーズパンが食べたい🤤
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欲望に勝ったり負けたりなダイエットです🙄🙄🙄🙄
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