高山真実のインスタグラム(mami.t888) - 5月9日 10時50分
❁⃘*.゚減量1ヶ月の途中経過❁⃘*.゚
ちょっと見ずらく作っちゃった!すみませーん!
○1、2枚目→5月8日
○3枚目→4月13日
○4枚目→スタート時の4月5日
むちゃくちゃムッチムチw
体重は62kgでした。
○5.6枚目は体脂肪の変化
4月20日に @welvitz_nakagawa
のinbodyで測定した際は25%だったんですが
ジョイフィットに置いてあるボディプランナーは30%というスパルタ大台を頂きましたw
甘えんなよって事ですね🤣
そんでスタート時は何%だったんだろう😱
コイツで20を切ってやる!!
という事で残り3ヶ月弱減量頑張ります🫶🫶
また途中経過投稿しまーーす👍
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2023/5/9