ダーシャ・ゲルムのインスタグラム(grmdas) - 8月14日 15時56分

Končno spet po dolgem času objavljam nekaj koristnega. Tokrat sem zašla v bolj kompleksno temo, ki razlaga na kakšen način se učimo nove gibalne naloge in na kaj je treba v procesu biti pozoren. Vedno sem govorila, da sem neizmerno vesela za svoje dobro osnovno znanje in tehniko skokov v drsanju, česar sem se naučila kot otrok, z enojnimi skoki. Brez tega, ne bi uspela doseči takšnih rezultatov.
Temelji so zelo pomembni, v članku pa lahko preberete zakaj je temu tako. Povezava je tudi na moji strani v opisu. Uživajte v branju. :) https://dasagrm.wordpress.com/2018/08/08/nevroplasticnost-pri-treniranju-novih-gibalnih-sposobnosti/

#figureskating #iceskating #strength #conditioning #jump #3F #goodgrounds #technique #progress #season #perfectjump #easy #explosiveness #control #focus #determination

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する