永吉令奈のインスタグラム(renaga2016) - 7月9日 20時36分
豊洲プライベートサロン、
レゼルブランシュ 小川様✨✨ 今回私の体を徹底ケアをしてくださり大会直前もむくみを取ってもらい、万全の状態にして頂きました✨
一度減量中に体を動かす気になれず、食欲も無く、一日中気分が悪い時期がありました💦
2年前には食事制限しすぎて免疫がなくなり熱が出てフラフラになったこともあります💦
今回は小川さんのアドバイスのおかげで、減量中も体調を崩すことなくトレーニングもしながら元気でいられました✨
自分の体を細部まで知るということと、どういうケアが必要かということをたくさん教えてくださいました😊
本当にありがとうございました💓
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2018/7/9