オレクシー・トロフティのインスタグラム(torokhtiy) - 6月11日 07時11分

I am personally familiar with injury to the forearms caused by the incorrect elbow fold. I spent 6 months in treatment and took 4th place in the World Junior Championships, instead of the medals I was dreaming of.
More details in the article “Elbows Rotation”.
(LINK in BIO)
——————————
Я лично знаком с травмой предплечий в результате неправильного подворота локтей. Я заплатил за это 6-ю месяцами лечения и 4-м местом на чемпионате мира среди юниоров, вместо медалей о которых я конечно мечтал.
Более подробно читайте в статье «Вращение в локтевых суставах»
(СЫЛКА в ПРОФИЛЕ)
——————————
#weightlifting #crossfit #crossfitter #weightlifter #halterofilia #PowerSnatch #PowerClean #SquatClean #FrontSquat #PowerJerk #SquatJerk #SplitJerk #WarmBodyColdMind

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する