Alexia Clarkのインスタグラム(alexia_clark) - 4月10日 02時42分

Moves for Monday
1. 8 Reps (perform the number of abductors of the rep you are on) EX: 1rep 1 Rep, 2reps 2reps, 3reps 3reps
2. 40-60seconds
3. 12-15 Reps
4. 40-60seconds
3-4 rounds
#alexiaclark #queenofworkouts #queenteam #fitforHisreason

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