永吉令奈のインスタグラム(renaga2016) - 4月3日 01時03分
【腕強化day】
スパルタンレースにエントリーしたので、レースまでの期間中腕も鍛えることにしました?
あんまり腕は太くしたくなくて避けてた腕トレ。
肩と背中の筋肉で腕も強そうに見えてたけど結構弱いです。?
レースにうんていみたいな種目が結構ありそうなので今日はいろいろ試して鍛えてました?✨
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2018/4/3
