VegeTableのインスタグラム(vegetable016) - 2月5日 17時36分
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先日、大崎のOisixイベントスペースで開催しました“圧力鍋を使った #Oisixのワークショップ”にて。
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皆さまと一緒に作ったお料理の中から、
「あっ!」という間に仕上げた『栗じゃがいもとチキンのクリームトマトシチュー』のレシピをご紹介♪圧力鍋をお持ちの方は、ぜひ作ってみてくださいね!
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<材料>4人前
・越前白山鶏もも肉...400g
・栗じゃがいも...300g(小玉4〜5個 皮をむき半分にカット)
・キャラメル玉ねぎ...250g(大1個 縦1cm幅にスライス)
・ブラウンマッシュルーム...6〜8個(縦半分にカット)
・バラにんにく...1片(薄い輪切り)
・ローリエ...1枚
・イタリアントマト缶(カット)...400g
・中沢料理用クリーム...50ml
・塩...小さじ1/3
・小麦粉...大さじ1
・オリーブオイル...大さじ1
★顆粒コンソメ...小さじ2
★塩...小さじ1/2
★水...300ml
・フレッシュバジル(お好みで)...約5枚
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<作り方>
【1】鶏肉は一口サイズに切り、塩小さじ1/3をして小麦粉をまぶす。じゃがいも、玉ねぎ、マッシュルーム、にんにくはそれぞれ切っておく。
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【2】圧力鍋にオリーブオイルを熱し、【1】の鶏肉を入れて中火で2分炒め、火を止めてすべての野菜、トマト缶、★を入れる。
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【3】ふたをして10分でタイマーをセットし加圧する。加圧後火を止め、自然放置をしてふたを開ける。
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【4】生クリームまたは牛乳を加えて混ぜ合わせ、ひと煮立ちしたら、皿に盛り付ける。お好みでフレッシュバジルをちぎって散らす。
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寒い季節、おうちでほっとするやさしい味わいのシチュー。フレッシュバジルをちらして、爽やかな味わいに仕上げるのもおすすめです。
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2018/2/5