オレクシー・トロフティのインスタグラム(torokhtiy) - 6月28日 23時01分

Sometimes it's very very heavy...
Hang SNATCH above the knee very good for developing drop speed under the bar.
But in my case developed only drop speed the bar
—— @WarmBody_ColdMind ——
В такие моменты мне кажется что я первый раз пришел в зал Т/А.
Относительно РЫВОК С ВИСА могу сказать что это хорошее упражнение для развития скорости ухода под штангу, но не в моем случае, так как на этой тренировке развивалась только скорость падения штанги.
——— #FOCUSBITCH ———
——— GYM: @trinuscrossfit
#WarmBody_ColdMind
#weightlifter #weightlifting #crossfit #crossfiter #crossfitgames #usaweightlifting #eleiko #rogue #iwf #olympicweightlifting #torokhtiy #torokhtiy_gang #snatch #powersnatch #hangsnatch #snatchpull

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• WarmBody_ColdMind