ケリー・キーのインスタグラム(oficialkellykey) - 5月20日 07時20分

Todos os dias me olho no espelho e não acredito na minha evolução... E é isso que passa a me motivar daqui para frente! Sinto que posso mais! E assim farei. Ouviu, @kaminskao ? Avalia aí se tô merecendo um docinho no fim de semana... ?

Pois é... Treino, alimentação adequada e dedicação, dão resultado SIM... Eu diria 30% treino, 70% alimentação. Não adianta se matar na academia e se encher de coxinha por exemplo (a não ser que a coxinha seja fit...rs)

Sei que falta muito para recuperar meu corpo! Mas estou muito feliz por ter chegado aqui e Artur não tem nem 4 meses ainda! Meus braços ainda parecem "toucinhos", meu rosto ainda está de "traquinas" e meus seios dois air-bags de caminhão cheios de leite (será que caminhão tem air-bag? e de leite??? ?) Mas daí para baixo, já posso correr na praia de biquíni que o bumbum quase não balança. (balança sim... só quis dar uma valorizada!?) Não é fácil... Eu sei que não... Principalmente para encontrar tempo para treinar... Mas todas as manhãs, após o Artur adormecer... Vou a academia! E depois fico com o dia inteiro livre para fazer outras coisas. Encontre o horário certo e não deixe de treinar! Nem que seja em casa... Faça o que puder, mas faça alguma coisa! Não desanime!
Lembre-se que lá na frente vc vai se arrepender de não ter começado hoje. (penso assim sempre! Me ajuda a não desistir, no início...)

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