ギャビ・ガルシアのインスタグラム(gabigarciaofficial) - 4月21日 15時06分

????????
Treinadores de internet.
Esta ai a resposta que vocês queriam.
Mas qual motivo a gabi quer entrar em baixo da barra? quer aprender a técnica do #lpo , quer fazer crossfit?
Um treino liga o outro.
Estou chateada estes dias, triste com a lesão no joelho, porém vou com pouca carga e se estou 18 horas em jejum, com o joelho machucado, me resta usar a técnica.
levantar o @raphaeldavis205 do chão não é facil, mad hoje saiu muitas vezes, sem dor e usando aquilo que eu tinha, O QUADRIL.
Antes de criticar qualquer esporte tente aprender, crossfit não machuca.
Machuca é não treinar com um bom profissional, wrestling não machuca, meu professor me ensina passo a passo.
18 horas em jejum, treino com @kennethleverich pra fortalecer minha perna e meu core.
Treino de #wrestling com @raphaeldavis205 e apenas água.
Força? não....
REPETIÇÃO.
Obrigado @kennethleverich por toda paciência, obrigado @raphaeldavis205 por me ensinar passo a passo.
Meu time me faz acreditar no impossível.
venha #rizin2017 venha #adcc
Nós vamos com ou sem dor.

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