オレクシー・トロフティのインスタグラム(torokhtiy) - 1月10日 17時50分

In this video, I've made a visual emphasis on the second pull. The main task is to stand on the full foot and cover the barbell as long as possible till the moment of the second pull. And, of course, an explosive jump up. Power and explosive jump to you all!
---@WarmBody_ColdMind --
В данном видео, акцентирую внимание на тяге и подрыве. Основная задача в тяге - стоять на полной стопе,стараться как можно дольше выдержать угол накрытия штанги. Ну и конечно не забывает за прыжок вверх.
ВСЕМ СИЛЫ!!!
_______________
#WarmBodyColdMind
#WBCM
#torokhtiy #torokhtiy_gang #weightlifting #halterofilia #штанга #рывок #snatch #powersnatch #hangsnatch #snatchpull #snatchbalance #overhead #overheadsquat #crossfit #football #usaweightlifting #hookgrip #торохтий #iwf

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• WarmBody_ColdMind