Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 6月23日 10時39分

Cenita para #micuerpodeplaya 1. Proteina: satisface, controla glucosa en sangre, tiene un efecto térmico mayor. 2. MUCHOS vegetales, fuente de carbohidrato fibroso, una mezcla de vegetales cocidos y una buena ensalada con vegetales crudos y de esta manera quedo bien satisfecha, hay una mezcla de vitaminas y minerales, mucha fibra y pocas calorías, y una fuente de grasa que en este caso es 1 cucharada de aceite de oliva en el aderezo de la ensalada. De tomar: aguaaaa ... Ah y por supuesto picanticooo?

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