エイドリアン・コレシャのインスタグラム(adrienne_koleszar) - 6月10日 03時14分

Eine Person, zwei verschiedene Momente. It's you vs. you ??! Beide Bilder wurden vorhin im Abstand von 5 Minuten aufgenommen. Links perfekte Pose und verknappte ? Hose, rein optisch durch und durch trainiert. Rechts stehe ich da so wie ich bin ??. Wie ihr seht, kann die Realität zwei Seiten haben. Ich gebe zu, mir fällt es schwer, mich nicht perfekt zu zeigen. Ich habe und hatte schon immer "ein Problem" mit dem unteren Teil meines Körpers. Viele meinen, ich sei das gesamte Jahr durchtrainiert ??. Das täuscht! Ich baue meine Fettdepots hauptsächlich unterhalb der Gürtellinie auf. Mein Bindegewebe ist nicht das straffste und meine Oberschenkel sind bereits seit der Pubertät gerissen. Früher habe ich mich dafür geschämt, trug nur Bikinis mit längerer Hose! Heute stehe ich drüber. Esse ich hauptsächlich sauber (das tue ich Offseason aber nicht - ich bin ein Süßhahn ??????) kann ich mit meinen Beinen und dem Popo gut leben. Wenn nicht, sehe sofort die dellige Haut und das ganz besonders bei Sonnenschein ☀️. Am Dienstag waren wir mit der gesamten Dienstgruppe ?? wandern (Tag der Gemeinschaft). Es war wahnsinnig heiß und ich habe am Morgen tatsächlich überlegt, ob ich lange Hosen trage, damit niemand sieht, wie meine Beine aussehen und wie diese im Laufe eines warmen Tages aufschwemmen (vor allem die Waden - dafür trage ich normalerweise Kompressionsstrümpfe ?). Totaler Quatsch. Für einige von euch ist das Jammern auf hohem Niveau, andere wissen genau, was ich meine. Ich wollte euch damit wieder einmal einen kleinen Einblick in meine Sichtweise auf die Dinge geben. Auch ich mag mich nicht jeden Tag gleich gut leiden ?. Aber das macht uns Frauen ja irgendwie aus ?. Bleibt stark und selbstbewusst ??! Und denkt in schwachen Momenten daran, dass ihr nicht allein seid ?.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• エイドリアン・コレシャ
• NIKE
• Nike Women