エイドリアン・コレシャのインスタグラム(adrienne_koleszar) - 12月7日 19時57分

Am Ende wird immer alles gut. Vor etwas mehr als einem Jahr konnte ich meinen linken Fuß nicht mehr richtig bewegen. Bandscheibenvorfall die Zweite. Die Bandscheibe war nicht mehr an der richtigen Stelle, dafür aber maximal auf dem Nerv (und die fehlt mir heute in der betreffenden Etage komplett). Verzweiflung, Angst, Ungewissheit, ne Prise Schmerzen, Wut und wenig Hoffnung darauf dass alles wieder so wird wie vorher - das war mein neues Leben. Man gewöhnt sich erstmal an alles. Und man schätzt kleine Fortschritte irgendwann anders. Heute mache ich wieder Crossfit, Krafttraining, gehe regelmäßig laufen, schwimmen, radfahren, alles. Alles vielleicht anders als zuvor aber ich kann’s wieder machen. War bis heute ein langer und steiniger (musste ich einfügen 🤪) Weg. Bin stolz drauf. Und ihr könnt das auch 💪🏼.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する