エイドリアン・コレシャのインスタグラム(adrienne_koleszar) - 6月4日 16時59分

#weekend ?? - finally two days night shift ??
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Vielfach gefragt und hier nun der Plan meiner heutigen Mahlzeiten zum 12h-Nachtdienst #1 ?:
1. Haferbrei mit frischen Erdbeeren
2. Quinoa-Hähnchen-Curry
3. Haferbrei mit Himbeeren
4. Schabefleisch-Gemüse-Pfanne
5. Dose Thunfisch und Gemüse für den kleinen Hunger nachts
6. vielleicht noch einen kleinen Eiweißriegel
7. Schlafen ?
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Habt einen schönen Samstag ??! Auf zum Training ??...

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