本島彩帆里のインスタグラム(saori_lifestyle) - 6月6日 20時46分


#今日の夜ごはん
#玄米#雑穀
#ガパオライス
鶏肉 バジル 豆腐 パプリカ なす 新玉ねぎ ズッキーニ えのき 目玉焼き
#生春巻き
人参 パクチー 紫キャベツ アボカド 納豆 オクラ
#サラダ
トマト わさび菜
*
夜ごはんのリクエストも頂いたので?夜はお迎えに行ってから寝るまでバタバタしてるので、載せるはごくたまにですが??
今日はエスニックご飯。パクチー大好物です??ガパオライスの調味料はナンプラーと塩、隠し味に味噌を大さじ一杯いれると味に深みが出ますよ?
生春巻きはカラフルなのでパーティなんかにもいいかも❤️❤️
*
#lunch #eatclean #eat #diet #japan #japanesefood #cooking #mom #うちごはん #おうちごはん #ごはん #ワンプレート #昼食 #ランチ #常備菜 #エスニック #タイ料理 #ヘルシー #ダイエットメニュー #レコーディングダイエット


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

726

13

2016/6/6

本島彩帆里を見た方におすすめの有名人