Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 12月18日 10時04分

Leg day doesn't have to be heavy all the time ?
High intensity leg workout with some Ploymetric in between sets to keep heart rate in fat burning zone ?
Love doing squat jumps using TRX, it allows me to concentrate on glute squeezing ? and eliminated the pressure from knees
Happy holidays from #AnyaStar
Representing @optimumnutrition #optimumnutrition #optimum #workojt ?????????????????????????? Небольшой отрывок вчерашней высоко интенсивной тренировки ног. Приседание с выпрыгивании между каждым подходом.
Люблю работать с TRX , бережем колени пока прыгаем и сжимаем будки по максимуму в верхней точке ?
Девочки, как там наш новогодний Марафон? Надеюсь у всех все по плану! ?
anyastar_треним

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する