3.6m Fit Girl Videosのインスタグラム(fitgirlvideos) - 9月21日 05時35分

Fit Girl Workout: Arms & Abs ?
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DETAILS:
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1.) 10 kettle bell swings
2.) 10 pushups
3.) 10 burpees
4.) 10 mountain climbers
5.) 1 minute plank
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Repeat for 2-3 rounds with 30-60 second breaks between rounds!
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www.FitGirls.com
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?: @tamsfitness

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