新谷仁美 (にいやひとみ) さんのインスタグラム

陸上選手 の新谷仁美 (にいやひとみ) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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HITOMI NIIYA／新谷 仁美 (iam_hitominiiya)
🧘🏼‍♀️陸上競技：長距離
📍積水化学工学／TWOLAPS
🏢meiji／adidas／BATHCLIN

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

新谷仁美： 応援ありがとうございました。私の目標に対して沢山の方が協力してくださり、感謝しかありません。何も確証がない私に賭けてくださった思いを形として残したいことと記録を更新したい一心で臨んだレースでした。結果としては程遠いものになり、恥ずかしさと悔しさで昨日は部屋とお風呂の中で泣き叫びました。まだ完全には切り替えれることができていませんが、マラソンの日本記録更新という目標を諦めたくないので再度挑戦したいと

新谷仁美： らーーーーーーん！

新谷仁美： 今日は落ち着いてスタートできてよかった😌いつもこうでありたい。

新谷仁美： クイーンズ駅伝、二度目の優勝を勝ち取ることができました🏆応援ありがとうございました🙇🏻‍♀️それぞれが自分の目標と向き合うことで力をつけ、それを駅伝に繋げることができた結果だと思います。そして、その取り組みができるのも加藤社長をはじめとする全国の積水化学工業の従業員の皆さまのご支援とご声援のおかげだと思います。目標へ挑戦できる環境を準備してくださる会社に所属できたことをとても嬉しく思うと同時

新谷仁美： 久しぶりの坂練習⛰️本数を重ねてくごとに体幹で支えれなくなり上体が起き上がってしまいストライドが狭くなる。もがいてるだけの走りになり、呼吸だけがキツくて速いペースで登れない。なんてことにならないように意識して走ってます。その日の練習内容と自分の状態（体調）を噛み合わせるために、目標とすることから逆算して自分に必要なことを取り込む。練習内容に変化を求めるのではなく、自分の走りに変化を求める。例えば4

新谷仁美： シューズを自分の武器にすることを考えたら自分と対話をして身体の変化を確認することがより重要になる。毎日同じコンディションじゃないからこそ敏感に自分の状態を把握するようにしている。軸である私自身に力がなければ当然シューズはただの「お飾り」になってしまう。シューズ頼りにならないように、私とシューズを一体化させるためにも毎日の積み重ねが必要不可欠になると考えている。#アディゼロ#adizero📷@sh

新谷仁美： 🇩🇪🫶🏻

新谷仁美： 【私が思う挑戦についてと取るべき行動】私の場合マラソンへの挑戦が遅いと言われたりしますが、自分自身が納得して行動するタイミングは他者とは違うし、その分のリスクや責任が生じるのは理解しています。ただ、私は、納得して進む道にこそ自分の力を最大限に発揮できると信じています。一方で、挑戦する前に周囲に自分の気持ち（挑戦することについて）を共有することは必要だと思います。協力を得ることは成功への鍵とも言われ

新谷仁美： 今週はリカバリー週間📴量は抑えて、質は高めに。マラソンで犠牲になりがちのスピードを走りに落とし込む。呼吸は上がるけど一ヶ月前のホクレンの時より無理なくスピードを出せるようになっててよかった😮‍💨📷@ryo_0526

新谷仁美： 昨日までは不安になるような暑さが残る気候だったけど、今日は空気が冷たくて肌寒く感じた🤧行きたかったお店とカフェにいたお犬様にきゅんきゅんしすぎて全身の力が緩んでしまった❤️#Berlin📷@ryo_0526

新谷仁美： 🖤💚🖤💚#createdwithadidas #adidassportswear #adidas #pr

新谷仁美： adidas📷@ryo_0526