中村明花 さんのインスタグラム

女性タレント の中村明花 さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

中村明花のグルメ情報

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中村明花 (sayaka_nakamura3)
料理してる人Martmodel
Mart公式アンバサダー「Mart WEEKENDER」
🏠＝🇯🇵🇩🇪🇹🇷🇹🇭海外生活約10年。
大好きな地元木更津にマイホームを建てました。が、只今群馬生活満喫中。
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料理アカウント @中村明花 Food
▼書籍の購入はこちらから▼
https://lit.link/sayakanakam

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

中村明花： .最終戦終了。今年もお疲れ様でした☺️.結婚する時『35歳までサッカー選手でいられたら幸せだな』なんて言っていたけど、夫も37歳。理想以上にサッカーを続けられている夫も幸せだと思うし、想像以上に夫を応援できている私もまた幸せです😌.そして、何より娘にとって〝ヒーロー〟でいてくれるパパ。.昔は皆のお父さんの職業がサッカー選手だと思っていた娘。（ブリーラム時代のお友達はほとんどお父さんがサッカー選手

中村明花： .七五三の前撮り＆入学撮影を四谷にできた新スタジオStudio Capture Free （ @studio_capturefree ）で撮ってもらいました📷♡.自然光が溢れるこのスタジオは、神戸蘭子さんが衣装や内装をプロデュースしたオシャレ可愛いが詰まった空間☺︎さすがのセンスで和装も洋装もどれもほーんと可愛くて娘は勿論、親の私までテンション上がってしまいました(*ﾟ▽ﾟ*).スタッフさん達が

中村明花： .6月10日は夫と娘の誕生日でした🎂娘7歳になりました。早い🥹.そして、誕生日当日は娘の運動会。パパはお仕事で行けなかったけど、50m走1位🥇そして、チームも優勝🏆して、娘大喜び！！.パパに嬉しそうに報告していました☺️.お誕生日も皆んなにお祝いしてもらい、『今日は最高の日だ(๑>◡<๑)』と言っていた娘。1日中最高の笑顔が見られて私も幸せでした♡.ついつい娘のことに集中し過ぎて、同じ誕生

中村明花： .今日は家族でお仕事👨‍👩‍👧最近家族での撮影が増えて嬉しいです♡.娘がヘアメイクしてもらっている間に…珍しく夫婦でパシャリ📷✨..#ロケバスの中で#今日も楽しすぎるロケでした♡

中村明花： .私の第二の青春。 #王様のブランチ 仲間が我が家に遊びに来てくれました👑.本当に仲が良くて、お仕事だけど皆に会うのが楽しみな毎日を過ごしていたあの頃。私達だけでも賑やかだったけど、今は子供が増えて更に賑やかになりました♡.BBQに流しそうめん、プールに花火。朝から晩まで遊んだ遊んだ🤣.今回来られなかった茜ちゃん @yurika1913 が、みんなで食べてと北海道から沢山美味しいものを届けてく

中村明花： .今年もこのプールが大活躍してくれる暑い日がやってきました🍉.BBQにプールに沢山遊んだ後は、お風呂に一緒に入って、またひと遊びするのが我が家の夏遊びの定番。.お風呂上がりの子供たちをふと見ると、デッキで寝転び星を眺めていました☺️🌟そして庭でまた暴れて汗かいていました。（お風呂入ったのに😇）.今年の夏も沢山遊ぶぞー🌻..#Bazookaっていうシャボン玉凄い勢いででてくるから楽しくて盛り

中村明花： .娘、5回目のディズニーランド。だけど２歳ぶりで「初めて行く！」と言っていたディズニーランド。（覚えてないよね😂）.ビックサンダーマウンテン・スペースマウンテン・スプラッシュマウンテンデビューをして大はしゃぎしていました🎢（絶叫好きは私似です。）他にもたーくさんアトラクションに乗って大満足♡♡♡.お友達のお誘いのおかげでドレスも着られて、とーっても楽しそうにしていました☺️.荷物は少なくしたか

中村明花： .3連休皆さんいかがお過ごしでしたか？我が家は、外遊びにお家遊びに楽しみました🌳.がっつりと外で遊んだ翌日は、のんびりしたいなぁ〜と思ったのですが…娘は相変わらず元気🦖.家で何をしたら楽しんでくれるか考えて…娘の育てているトマトがたくさん実っていたので、トマトを使ってサラダを作ってもらう事にしました🥗.まず、パパと一緒にトマト収穫🍅（収穫しながら味見するからどんどん無くなるトマト。笑）その

中村明花： .『これ気になってたから買ってきたー』と、カインズの #羽織れるあったかロールクッション を夫が持って帰ってきてくれました╰(*´︶`*)╯.肌触りが気持ち良すぎのぬっくぬくでぽっぽか♡最高ーーーーーー！！！！寒がりの私は即手放せないものになりました。.この冬のおうち時間は幸せに包まれて過ごせそうです♡..#これを着ていると気持ちよくていつも以上に娘が寄ってくる#あったかロールクッション

中村明花： . #群馬トヨタ さんのCM撮影の時のオフショット🚗.トヨタの皆さんもスタッフの皆さんも和気あいあいで和やかな雰囲気にしてくれていたので、終始楽しく撮影させていただきました☺️..#ご縁に感謝な一日♡#群馬トヨタ

中村明花： .こどもの日🎏ゴールデンウィークも終盤に近づいてきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか☺️.我が家は毎日大好きな自然に囲まれながらあっちこっちに行って楽しんでいます🌿（のんびり更新しますね）.純粋にのびのびと育ってくれている娘。私に怒られることも多々ありますが😅娘の優しさに救われることも何度もあります。（優しい部分はパパ似だね）寝顔を見ては毎日可愛いなぁと思わせてくれる愛おしい娘。このま

中村明花： .衣装を着てヘアメイクをしてもらうと、いつもの自分とは違う自分に出会えるから新鮮で嬉しい♡.現場を盛り上げてくれた心強い愉快な皆さん。夫のマネージャーさん、スタイリストの若梅さん、ヘアメイクのさよこさんと最後にパシャリ╰(*´︶`*)╯♡ありがとうございました☺️