マチルド・ベセーラ さんのインスタグラム

クライマー のマチルド・ベセーラ さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。

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Mathilde Becerra (mathildebecerra)
🌿 𝗔𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝘚𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘧𝘴, 𝘢𝘭𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘴𝘵𝘳𝘦𝘴𝘴, 𝘧𝘢𝘵𝘪𝘨𝘶𝘦
🧗 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘀𝗰𝗮𝗹𝗮𝗱𝗲 𝘛𝘰𝘶𝘴 𝘯𝘪𝘷𝘦𝘢𝘶𝘹
📍𝗧𝗼𝘂𝗹𝗼𝘂𝘀𝗲
✉️ 𝗜𝗡𝗙𝗢𝗦 & 𝗥𝗘𝗦𝗔 ⬇️
https://calendly.com/mathildebecerra/

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

マチルド・ベセーラ： 𝑮𝒓𝒊𝒎𝒑𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒈𝒓𝒊𝒎𝒑𝒆𝒓 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 ? Et ben... pas forcément ❌ !! D’après mon expérience, si tu veux progresser, il est essentiel de prendre en compte tout le contexte autour d

マチルド・ベセーラ： Petit kiff 🖤 avec @vincent_grimpe 💪🏼@arkose.toulouse#escalade #climbing #passion #girlwhoclimb #iloveclimbing

マチルド・ベセーラ： NEW salle @the_roof_toulouse 🤩 aux @leshallesdelacartoucherie ! Des blocs super qualitatifs et un cadre hyper agréable ! Une petit demo dans ce bloc 🔴🙈 #escalade #climbing #gym #theroof #sport #pas

マチルド・ベセーラ： 📣 ANNONCE 📣Je lance mon premier cours d’escalade collectif réservé aux 𝐅𝐄𝐌𝐌𝐄𝐒 🤩🙆🏻‍♀️ avec une touche de naturopathie !🎯 𝐋𝐄 𝐁𝐔𝐓 Pour grimper of course, s’entraider, s’amuser !Mais auss

マチルド・ベセーラ： 🚀 Lancement de la campagne Ulule de l’Académie des Sportives !💥 À un an des Jeux Olympiques les plus paritaires de l’histoire, l’évènement annuel du sport féminin continue de grandir afin d’avoir un

マチルド・ベセーラ： Tu le savais déjà probablement, mais je le répèterai encore et encore … LA BASE d’une alimentation équilibrée réside dans le monde végétal ! 🍓🥝🍌🥦🥕La multitude de micronutriments qu’ils contiennen

マチルド・ベセーラ： Non, le gras ne fait pas grossir ❌! Au contraire, si tu consommes 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐬, tu pourras plus facilement stabiliser ton poids ⚖️Et c’est pas tout, le bon gras a pleins de vertus ! ➡

マチルド・ベセーラ： • Moelleux pour Coconut Lovers 🥥💛 •➡️ Un sunday cake aussi moelleux que gourmand qui va parfumer ta maison et enflammer tes papilles !!! 🤤🚫 Gluten 🚫 Lactose 🚫 Sucre raffiné ⤵️ IG bas📝 𝗜𝗻𝗴𝗿?

マチルド・ベセーラ： 𝐌𝐲𝐭𝐡𝐞 : le peanut butter bon pour la santé ?❌ On le voit partout dans la “healthy food” et chez les sportifs (il est certes riche en protéines végétales, en minéraux et vitamines B) mais en fait,

マチルド・ベセーラ： Comment R A L E N T I R 🐢 ?Probablement la question la plus challengeante de notre société moderne 😳Est-ce que toi aussi tu te sens pris.e dans la spirale infernale du toujours plus, mieux et vite ?

マチルド・ベセーラ： S’il y a bien un élément phare pour les sportifs selon moi, c’est clairement les JUS DE LÉGUMES 🥕🍋🍏 Un grand verre après l’entraînement c’est juste le top 🔝👌🏼POURQUOI ? Car grâce à la dose puiss

マチルド・ベセーラ： 🎁Contrepartie spéciale #1🧗‍♀️La grimpeuse de haut niveau @mathildebecerra vous propose une initiation ou un perfectionnement à l'escalade à Toulouse !Pour cela RDV sur la campagne sur Ulule pour rés