Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 1月28日 23時41分

De mis favoritos para #TuCambioEtapa1 con #CaroCruzSinExcusas y #HulkyFit aquí @hulkjmb nos muestra una rutina para hombres y mujeres, todo es posible desde que tu creas que es posible ?? #Repost @hulkjmb with @repostapp.
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2do Ejercicio Puente Lateral+Contraccion Oblicuo: te recuestas de lado y apoyas el antebrazo y los pies sobre una pared, despegas tu cadera del suelo y vas hacer una contraccion de toda la zona oblicua tratatando de juntar tu codo con la rodilla. Para mayor dificultad puedes utilizar una botella de agua o mancuerna.

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#CaroCruzSinExcusas #sinexcusas #HulkyFit #tipshulky #abs #abdomen #fitfam #HulkyFanaticos #HulkyFam #fitnesstips #TuCambio #TuCambioEtapa1 @Carolina Cruz Osorio

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