Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 1月16日 06時45分

Aquí vamos a realizar la sentadilla mas rápida de lo normal con el caucho para elevar pulsaciones y con el otro ejercicio hacemos cardio, pierna y espalda. Hacemos los dos ejercicios 4 veces empezando por 20 luego, 25, 30 y terminamos en 35 ??Estén muy pendientes de las rutinas diarias de #TuCambioEtapa1 #HulkyFit #CaroCruzSinExcusas y @hulkjmb tomate una foto antes de empezar con #TuCambioEtapa1 y todos los días empiecen a realizar las rutinas, pueden participar hombres y mujeres. Este cambio tendrá un tiempo de casi dos meses y se escogerán los ganadores antes de semana santa, pueden participar hombres y mujeres. Luego les voy contando que deben hacer, por ahora graben las rutinas que ustedes hagan en casa y tómense una foto del antes y el después, los ganadores tendrán productos @carolinacruzempresa ropa deportiva de @marketingpersonal tennis de @calzatodo asesorias de @hulkjmb @tatagnecco_fitness y @marcelabarajas_fitness de @fun2fit y Alimentación saludable de @brunarestaurante y un kit completo de elementos de gimnasio de @marketingpersonal comenzamos con la mejor actitud este 2015???

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