Carolina Cruz Osorioのインスタグラム(carolinacruzosorio) - 10月4日 21時01分

Lo prometido es deuda jajajajaja. Les he dicho que donde mas acumulo grasa es en los brazos y espalda, por este motivo estas zonas las trabajo casi todos los días, igual que la rutina anterior. De cada ejercicio entre 20 y 30 repeticiones, estos ejercicios juntos conforman un circuito y hago entre 3 y 4 circuitos, siempre con mis pesitas puestas en mis tobillos para tonificar, las pesitas son de 2 kilos cada una y las consiguen en cualquier almacen de deportes o elementos de gimnasio. Las rutinas son de @fun2fit y mis entrenadores @tatagnecco_fitness @marcelabarajas_fitness y super @hulkjmb ??? hoy estrenando pinta de @tonoatono #CaroCruzSinExcusas las canción se llama "Rest of my life" de Ludacris featuring Usher feat David Guetta ?

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